Personal Training

Sie müssten eigentlich Ihre Fitness verbessern, aber Ihnen fallen immer wieder viele Gründe wie z.B. Zeitnot, keine Motivation, schlechtes Wetter, zuviel Streß, Arzttermin etc. ein, die das verhindern?

Was z.B. den Zeitfaktor angeht, komme ich Ihnen entgegen, da ich ja zum vereinbarten Zeitpunkt immer dort hinkomme, wo Sie sich gerade befinden.

Und was z.B. die Motivation betrifft: Lassen Sie sich doch dabei unterstützen, wie Sie ganz langsam, aber stetig etwas Entscheidenes in Ihrem Leben verändern können. – Es muss ja nicht immer gleich Leistungssport sein!

Gemeinsam finden wir einen Weg wie Sie sich auf Dauer gesünder, fitter und leistungsfähiger fühlen.

Da Sie von mir individuell betreut werden, kann ich voll und ganz auf Ihre Bedürfnisse, Vorstellungen und Ziele eingehen.

Das Pensum wird so gestaltet, dass es Ihnen gut tut und den gewünschten Erfolg bringt. Dabei ist es ganz unerheblich, ob Sie z.B. einfach nur ein paar Übungen gezeigt bekommen wollen, joggen gehen wollen und/ oder ob Sie einen Ausgleich zu Ihrem stressigen Arbeitstag brauchen in Form von Watsu oder einer Massage, um Ihre Energiespeicher wieder aufzufüllen.

Ich kann Ihnen einen Weg zeigen, wie Sie an den Punkt kommen, an dem Sie regelrecht süchtig nach körperlicher Betätigung werden, weil es Ihnen mit einem Mal Spaß macht und Sie von Ihrem eigenen Körper eine Belohnung geschenkt bekommem: Es werden Glückshormone ausgeschüttet. Damit fühlen Sie sich einfach wohl und geniessen ein neues Lebensgefühl.

Sie glauben das nicht? Probieren Sie es doch einfach aus!

Und plötzlich passt der Programmpunkt Fitness/Sport wie selbstverständlich in Ihren alltäglichen Ablauf.

 

Na, wann wollen wir starten?

 

 

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